2023年06月16日 11:00更新

上越市下門前に誰でも気軽に利用できるパーソナルジム「KOA personal gym（コア パーソナルジム）」が13日（火）にオープンしました。

店舗はリージョンプラザ上越や上越消防がある通り沿いで、美容室「LUSSO」の隣りです。今月5日にオープンしたプロテインスムージーを提供するカフェ「KOA protein smoothie」と同じ店舗内です。

こちらではトレーニングをこれから始めたい初心者の人から、本格的なボディメイクの大会に挑戦したい人まで、トレーニングの目的に合わせた理想的な身体づくりをサポートしています。

トレーナーとのマンツーマンはもちろん、夫婦やカップル、友人同士などペアでのトレーニングも受け付けているのが特徴です。

ジムの代表で、トレーナーを務めるのは上越市出身の永井寛夫さんです。永井さんはこれまで10年近く、救急救命士として働いてきました。職業柄、人体について深く学び、知識を身に付けたほか、趣味で本格的なトレーニングを行うようになりました。そして、バランスの良い筋肉の付き方を競うフィジークの大会にも出場し、去年の石川県大会ではクラス別で3位、新潟県大会では準優勝という成績を残しています。

開業したジムでは、永井さんがトレーナーとして学んだトレーニング方法や、自身の経験の中から導き出したトレーニング方法を提案し、身体づくりのサポートをしてくれます。

トレーニングは1回50分。ジムでは、日本人の骨格に合わせて設計された「KONGOUマシン」を導入しています。このマシンを使ったトレーニングを中心に、利用者の体力や目的に合わせたトレーニングメニューを作成するほか、食事に関するアドバイスもしてくれます。

初回は60分の体験トレーニングが基本で、体験料はマンツーマン2200円（税込）、ペアは2人で3300円（税込）です。通常のトレーニング料金も、マンツーマンに比べてペアでの料金がリーズナブルとなっています。

店内にはキッズスペースも用意

現在、オープンを記念して6月限定の入会キャンペーンを実施しています。6月に入会すると、通常かかる入会金1万1000円が半額の5500円に、事務手数料3300円が無料になります。また、その日に入会して回数券を購入すると、体験料金が無料になるほか、当日以降に使えるプロテインスムージーの半額券がもらえます。料金や体験トレーニングの流れなど、詳しい情報はホームページで確認してください。

なお、店名のKOAはハワイ語で「勇気」という意味です。さらにcore＝体幹、軸という意味合いも込められています。トレーニングを始めたいという人に勇気を出して、力強い一歩を踏み出してほしいという思いから、この店名が付けられています。

KOA personal gym 代表／パーソナルトレーナー 永井寛夫さん
「私自身、本格的にトレーニングを始めたのは34歳からです。“何歳からでも身体は変えられる”が私のモットーです。体が変われば、心も変わり、気持ちも上向きになります。体を動かす楽しさを実感していただければと思います。ぜひお待ちしております」

同じ店舗内にはプロテインスムージーを提供するカフェがあり、両店を合わせて体の外側はもちろん、内側からも健康的な体づくりをサポートしています。

関連記事：内側から健康に！プロテインスムージーの専門店「KOA protein smoothie」5日オープン

店舗情報

KOA personal gym（コア パーソナルジム）
■住所：上越市下門前1823
■電話：TEL080-7488-5858
■営業：平日10:00～20:00／土日祝10:00～18:00
■定休：月曜、祝日不定休
■駐車場：5台
■ホームページ：https://koagymprotein.com/
■インスタグラム：@koa.personal.gym