2024年03月02日 08:00更新

JCVの生活情報番組「すまいるone」で放送中の「新生活応援特集」では、新社会人にとってあこがれのマイカー情報や、新しいことをはじめたい人におすすめのカルチャースクール、新生活に向けて体の調子を整えたい人必見のストレッチ専門店まで、今の時期に欠かせない情報を紹介しています。

※番組は上越妙高タウン情報のプレミアム会員でご視聴いただけます。

　【ReStretch】 

4月からの新生活に向けて、または季節の変わり目に、体の調子を整えたいという方は多いのではないでしょうか。上越市下門前に去年9月にオープンしたストレッチ専門店「Re Stretch（リ･ストレッチ）」に伺いました。

こちらでは「ＰＮＦ（神経促通法）」という手法を取り入れています。体内の神経の通りを良くすることで体の可動域を広げたり、反射を良くしたり、けがの予防にもつながります。その場で痛みが全部治るというわけではなく、根本的に改善する手法です。

体の不調をなんとかしたい、吉本住みます芸人の大谷さんが体験してみました。

45分コース（半身+α）6800円（初回体験3000円）

45分間の施術を終えた大谷さん。体はずいぶん軽くなったそう。

前と後で比べてみると…ご覧の通り。

また、こちらではヨガのレッスンをマンツーマンで受けることができます。

しっかりと効果を感じるには、正しいやり方を知ることが大切

ひとめを気にしなくていいのはもちろん、細かなレッスンが受けられるのが特長です。

さらに、体をほぐしたあとに大切なのが「トレーニング」。こちらでは自宅でできるトレーニングの指導も行っています。

自宅で気軽にできるプチトレーニングに、高価な器具は必要ありません。家でも効率のいい、トレーニングメニューを組んでいただけます。

店舗責任者　山川直央人さん
「それぞれのお客様にあったメニューで施術を行っています。キッズスペースも用意していますのでぜひご来店いただければ」

施設情報

ReStretch
■住所：上越市下門前1928
■電話：TEL070-9214-0358
■営業：10:00～21:00
■70分コース（全身） 9,800円（初回体験5000円）、45分コース（半身+α） 6,800円（初回体験3,000円）
※番組は上越妙高タウン情報のプレミアム会員でご視聴いただけます。