2018年06月17日 09:33更新

上越市大貫のナルス高田西店の向かいに、女性専用ホットヨガスタジオ「HOT 40 YOGA（エイチ・オー・ティー・フォーティーヨガ）上越高田店」が先月25日にオープンした。県内では8店舗目、上越地域には初の出店になる。

ホットヨガとは温湿度を適度に管理したスタジオでゆったりとヨガポーズをおこなうもの。ダイエット効果・むくみ緩和・冷え性改善などの効果が期待できるエクササイズで、水分補給をしながら筋力トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズをとる。

室温38度・湿度65％に保たれている室内

ビギナーズ向けのレッスンからダイエットヨガ、骨盤矯正ヨガなどオリジナルプログラムが体験できる。どのプログラムも1レッスン40分なので仕事帰りや家事の間などに利用しやすいのが特徴。

広々としたロッカールーム

料金はレッスン通い放題が月額8,210円。今なら入会金5,400円が無料、さらに最初の2か月も無料になるキャンペーンを実施している。また、入会せず1クラス1,850円で利用することも可能。
詳細はこちら　⇒　HOT 40 YOGA　公式HP

統括マネージャーの平澤妙子さんは「40分で脂肪燃焼、筋力アップ、美肌などの効果があります。ぜひ一度スタジオにお越しください」と話している。体験1レッスンは777円、予約が必要。

スタッフの清水さんと平澤マネージャー

HOT 40 YOGA上越高田店
■場所：上越市大貫4-5-22
■営業時間：10:00～21:00
■定休日：祝日
■問合せ：℡0120-400-826