2021年08月29日 10:59更新

JCVの生活情報番組「すまいるone」。8月22日～8月28日の放送は「2021新店まとめ～前編～」。上越エリアの新店をまとめてご紹介します！
※番組は上越妙高タウン情報のプレミアム会員でご視聴いただけます。

【シーラボ】

上越市中田原のイーグルゴルフセンター。ロビーを通って、2階にあがった先にあるのが去年9月にオープンした「シーラボ」です。体のゆがみなどを矯正する整体とマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムが一緒になった施設です。

整体で体のゆがみを整えても、支える筋肉がなければ結局すぐに元に戻ってしまいます。それを防ぐために必要なのが筋トレです。また、治療で治らないものを運動によって筋肉をつけて、体を動かしやすくすることによって痛みを軽減していく効果も期待できるそうです。

左：山下貴臣さん（トレーナー）／右：岡崎優さん（理学療法士）

整体の担当は、岡崎優さん。理学療法士の資格を持ち、プロアスリートの専属トレーナーも経験しています。一方、トレーナー担当は山下貴巨さんです。これまで500人以上のトレーニングをサポートしてきた実績があります。

まずは、歩行などの動作確認を行いながら、それぞれの体の状態を分析していきます。分析後にトレーナーが適したメニューを組み立て、ストレッチやトレーニングを行います。

どこの筋肉に効いているのか確かめながらのトレーニングは、パーソナルならではですね。

シーラボは完全予約制です。予約は電話、またはLINEからできます。詳細はホームページをご覧ください。

●料金の一例
パーソナルトレーニング：1か月6回29,000円（税込）
整体：1回　6,600円（税込）

店舗情報

シーラボ
■場所：上越市大字中田原1番地イーグルゴルフセンター2階
■営業時間：9:00～22:00／日曜のみ18:00まで
■定休日：水曜
■電話：TEL080-4337-4476
■ホームページ：https://c-lab-joetsu.com/