2017年06月12日 11:40更新

“香の力”を心や体の健康に役立てるアロマテラピー教室が、上越市市民プラザで6月16日から4回にわたって開かれます。

アロマテラピーは、植物から抽出した香り成分「精油（エッセンシャルオイル）」を使って、リラクゼーションやリフレッシュに役立てたり、心や身体の健康を促進したりする自然療法のひとつです。

写真はイメージ

教室では、精油の正しい取扱い方や、アロマテラピーの活用法を学ぶことができます。また、毎回精油を使ったネイルオイルや、香水作りなどの体験が盛り込まれています。

講師はアロマテラピーアドバイザーやアロマテラピーインストラクターなどの資格を持ち、上越市内でアロマの教室を開いている松本千鶴子さんです。

≪第1回目の内容≫
・香りの正体　精油ってどんなもの？精油は油？
・精油の作用と注意点
・アロマフレグランススプレーとサシェ作り

受講料は資料代やクラフト代など込みで各回2,000円。定員は15名です。毎回参加できない方も受講できます。持ち物は、ハンカチなどの敷物、30mlビーカー、ガラス撹拌棒。当日800円で購入することもできます。

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アロマテラピー教室「こころと体に届く香りの力」アロマを知る
■日にち:6月16日（金）、30日（金）、7月14日（金）、28日（金）
■時間:18:30～20:00
■場所:上越市市民プラザ2階　創作活動室
■受講料:各回2,000円（資料代、基材資金、クラフト代含む）
■定員:15名
■問合せ:上越市市民プラザ ℡ 025-527-3611