2019年04月20日 04:00更新

新年度を迎え、新しいことに挑戦していますか？見た目から中身まで新しい自分を発見し、充実した日々を送ってみませんか？おすすめの自分磨き情報をお届けします♪

まずは上越市本町5丁目にある寝具の専門店「上越紺太」。東京西川の正規取次店としてオーダー枕や布団の仕立て直しなど眠りのスペシャリストとして地域から愛されているお店です。

そんな上越紺太の自分磨きアイテムがこちら！

世界で活躍するアスリートも愛用しているマットレス「エアー」。特殊な立体構造の凹凸が体を点で支え、寝ている身体にぴったりフィット。身体の一部に負担がかかりすぎない自然で無理のない寝体勢を作ってくれます。

エアーが発売してから10周年を迎えたのを記念して、上越紺太ではスペシャルキットをご用意。エアーと枕がセットで38,000円で提供しています。

上越紺太
■住所：上越市本町5-3-21
■営業時間：10:00～19:00
■定休日：水曜
■問合わせ：℡0120-345-265

続いては身体を動かした自分磨きをしてみませんか？

上越市本町2丁目にある「ハンモックとヨガ木舎」。築100年の町家を改修した趣のある建物でヨガが体験できます。

こちらでできるヨガが“エアリアルヨガ”。エアリアルヨガは天井からつるした布に包まり、重力を使い体のゆがみを矯正したり、関節に負担をかけ過ぎずに筋力をつけることができるハワイ発祥のヨガです。

身体を逆さまにすることで、血行不良の改善や内臓機能の正常化、脳の活性化などに効果が期待されているそうです。

お子さんが参加できるヨガもあるということで、家族でヨガもいいですね。

ハンモックとヨガ木舎
■住所：上越市本町2-3-24
■問合わせ：℡070-7510-4568
※時間・予約等はお問い合わせください

自分磨きに欠かせないのはやっぱりエステですよね。

上越市本町5丁目にある「J RICH SALON 上越」。高級感漂うエレガントな雰囲気の中、美と健康に詳しいスタッフがお客様一人ひとりの悩みに対して適切なメニューを提案してくれます。

おすすめは“リンパドレナージュ”。全身のリンパをしっかり流すので血行を良くし、施術後は全身すっきり！疲れが取れない人におすすめのコースです。

他にもリンパフェイシャル、アロマタッチコースなど多彩なメニューを取り揃えています。

J RICH SALON上越
■住所：上越市本町2-3-25
■営業時間：10:00～19:00
■定休日：不定休
■問合わせ：℡025-530-7572

最後は2月に1周年を迎え、4月11日にリニューアルオープンしたばかりの美容室「truthGARDEN Lazo」。

リニューアルで店舗を拡大。今まで以上に心地よい空間へと生まれ変わりました。また、今後はネイルやまつげエクステも導入予定で、美を追求するトータルビューティーサロンとして進化を続けます。

オーナーは数々のコンテストで受賞歴を持つ鈴木さん。一人ひとりの悩みを細かく聞き取り、理想のヘアスタイルを実現させます。

Lazoでは「JCVを見た」で新規の方に限り、基本メニューが50%OFFに！※一部対象外のメニューもあります。

truthGARDEN Lazo
■住所：上越市大町4-4-1
■営業時間：9:00～19:00　※金曜9:00～22:00
■定休日：火曜（水曜不定休）
■問合わせ：℡025-512-7285

今回ご紹介した記事の内容は、JCVのテレビでも放送中！

【放送時間】JCV111ch
19日（金）21:25～　20日（土）11:50～　22日（月）15:50～
23日（火）19:25～　24日（水）16:50～　25日（木）19:25～
26日（金）21:25～　27日（土）20:50～　28日（日）11:50～
29日（月）11:50～、21:25～　30日（火）19:25～
5月1日（水）19:25～　2日（木）21:25～　3日（金）10:20～