2021年03月06日 04:00更新

JCVの生活情報番組「すまいるone」。2月28日からの放送は「新生活応援特集」です。まもなく始まる新生活に向け役立つ情報をお届けします。

【上越紺太　高田本店】

上越市本町5丁目にある上越紺太。新生活の必需品、快眠のための寝具選びについて、眠りのスペシャリストに教えてもらいます。

眠りのスペシャリスト 田鹿 圭太さん　

まずは、お店イチオシのエアーマットをご紹介。凹凸構造で、点がしっかり体を支え、沈んで欲しいところだけ体のラインに合わせて、フィットする仕組みになっています。体圧分散をしっかりしてくれて、寝姿勢をキープしてくれるので肩、腰に負担がかかりません。

左：ハード・右：レギュラー／各44,000円（税込）

硬さは2種類あります。ハードタイプはしっかりした硬さで、レギュラータイプは少し体を包みこんでくれるような硬さです。

寝姿勢判定機

実際に、ハードタイプとレギュラータイプを体感しても、どちらが良いのかを決めきれない方のために、上越紺太では新潟県内で唯一、寝姿勢と体圧を測定できる機械で、どちらのマットが自分に合っているか判定してくれます。測定結果は点数で表示され、100点満点中90点以上体であれば、体にあっている目安になります。

そして、睡眠にはもう一つ重要なのが枕です。オススメは一人ひとりに合ったオーダー枕です。まず、睡眠に関する悩みや、普段の寝姿勢をカウンセリング。頭の形がどのようにカーブしているか、ベースの高さが高めか低めかを専用の測定器で見ていきます。

その測定結果をもとに、枕の素材を選び、高さを5ミリ単位で調整していきます。枕は素材によって感じ方がそれぞれ異なります。いろいろな素材や高さを試しながら、じっくり相談できるので安心です。人生の3分の1は睡眠時間と言われています。この機会に体のことを考えて、寝具選びにこだわってみるのはいかがですか？

上越紺太 高田本店

■場所：上越市本町5-3-21
■営業時間：10:00～19:00
■電話：025-525-0026
■定休日：水曜
■ホームページ：http://joetsu-konta.jp/
※JCV生活情報番組「すまいるone」で放送_初回2月28日（日）～